\n\t\t\t| <\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t La cabine infrarouge<\/strong><\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t| \n\t\t\t Le sauna<\/strong><\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t\n\t\t\t| \n\t\t\t Origine :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Les Romains ont d\u00e9jà utilis\u00e9 les rayons infrarouges.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t C’est surtout grâce aux Finlandais que l’usage du sauna traditionnel s’est r\u00e9pandu, et devenu même populaire.<\/p>\n\n\t\t\t Leur ancienne religion leur prescrivait le sauna comme moyen de purifier l’âme, l’esprit et le corps<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t | \n\t\t\t| \n\t\t\t Caract\u00e9ristiques de la chaleur : <\/strong><\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t| \n\t\t\t Il s’agit de rayonnement, c’est le corps qui est r\u00e9chauff\u00e9 et non l’air.<\/p>\n\n\t\t\t Selon les lampes, il s’agit soit de Rayonnement d’IR A, B ou C<\/p>\n\n\t\t\t Rayonnement d’IR-A à ondes courtes pour une action en profondeur très \u00e9lev\u00e9e<\/p>\n\n\t\t\t ou d’IR-C à ondes longues pour une action en profondeur limit\u00e9e.<\/p>\n\n\t\t\t Dans une cabine infrarouge, seulement 20 à 40% de la chaleur rayonnante est utilis\u00e9e pour chauffer l’air. Les 60 à 80%restants sont transform\u00e9s en chaleur pour le corps. L’infrarouge à ondes longues C utilise à +40% de l’air comme support de transmission.<\/p>\n\n\t\t\t La temp\u00e9rature est de 30° à 60°.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Dans un sauna, la chaleur est plus \u00e9lev\u00e9e : de 90°C à 100°C pour les saunas finlandais et de 60° pour les saunas bio. C’est l’air qui est chauff\u00e9 et qui permet de transpirer. cette chaleur ne peut être supporter par tous, attention aux personnes avec des problèmes cardiaques.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t | \n\t\t\t| \n\t\t\t Sudation :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t L’\u00e9n<\/strong>ergie infrarouge d’une cabine permet de doubler le volume de la s\u00e9cr\u00e9tion sudorale. La chaleur du rayonnement infrarouge assure principalement une sudation purifiante.<\/p>\n\n\t\t\tPerte de liquides : 500 grammes. il s’agit surtout de la graisse.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t \n\t\t\t Pour le sauna classique, on peut parler d’une sudation antitoxine et vivifiante, elle renforce le système immunitaire.<\/p>\n\n\t\t\t Perte de liquides : 700 grammes. Il s’agit surtout de l’eau<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t | \n\t\t\t| \n\t\t\t Utilisation et applications :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t D<\/strong>ans une cabine infrarouge, vous êtes assis ou semi-allong\u00e9. <\/p>\n\n\t\t\tAvant et après une s\u00e9ance de cabine infrarouge, vous prendrez une douche chaude pour ne pas refroidir le corps.<\/p>\n\n\t\t\t Dur\u00e9e totale de 15 à 45 minutes. Selon les \u00e9l\u00e9ments chauffants, le temps de pr\u00e9chauffage est diff\u00e9rent, il d\u00e9pend des infrarouges (oxyde de magn\u00e9sium, lampes c\u00e9ramiques, lampes au spectre complet).<\/strong><\/p>\n\n\t\t\tBuvez de l´eau min\u00e9rale de pr\u00e9f\u00e9rence avant et après une <\/strong>s\u00e9ance de cabine infrarouge.<\/strong><\/p>\n\n\t\t\tAmincissement dû à la perte de calories jusque 700 calories par s\u00e9ance de 20 minutes.<\/p>\n\n\t\t\t Soulagement des rhumatismes,<\/p>\n\n\t\t\t attention, renseignez vous auparavant s’il s’agit de rhumatismes en p\u00e9riode inflammatoire, dans ce cas, la chaleur peut être d\u00e9conseill\u00e9e.<\/p>\n\n\t\t\t Douleurs musculaires, douleurs dans le dos, sciatique.Stimulation de la circulation sanguine. Recommand\u00e9e en cas de maladie coronaire. Il est par ailleurs de demander conseil à votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\t\t\t Purification de la peau et pour les sportifs.<\/p>\n\n\t\t\t Pr\u00e9paration à l’effort musculaire intense.et après l’effort musculaire, recommand\u00e9 aux sportifs de haut niveau.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t \n\t\t\t Dans un sauna, vous êtes en position couch\u00e9e ou assise.<\/p>\n\n\t\t\t Vous prendrez une douche froide ou vous vous plongerez dans un bac d’eau froide pour raffermir le corps.<\/strong><\/p>\n\n\t\t\tDur\u00e9e totale de 1 à 2 heures selon le nombre de passages entrecoup\u00e9s d’une douche froide et d’une s\u00e9ance de relaxation.<\/p>\n\n\t\t\t Le pr\u00e9chauffage dure 15 à 20 minutes.<\/p>\n\n\t\t\t Buvez beaucoup d’eau min\u00e9rale pour mieux \u00e9liminer vos toxines. <\/p>\n\n\t\t\t Amincissement dû à la perte de calories jusque 800 calories par s\u00e9ance de 30minutes.<\/p>\n\n\t\t\t S<\/strong>oulagement des rhumatismes, arthrites, douleurs musculaires.<\/p>\n\n\t\t\tPr\u00e9vention des rhumes et de la grippe, le sauna renforce les d\u00e9fenses immunitaires. Purification de la peau.<\/p>\n\n\t\t\t Problème d’acn\u00e9, \u00e9limine les toxines.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t \n\t\t\t| \n\t\t\t Installation :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Les cabines infrarouges peuvent être install\u00e9es sur du 230 volts. Elles peuvent être install\u00e9es dans n’importe quel endroit de la maison et vous pouvez choisir la forme que vous souhaitez et opter pour les lampes que vous d\u00e9sirez.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Les saunas doivent être install\u00e9s sur du 380volts, dans n’importe quel endroit de la maison, et prendre toutes les formes. On peut maintenant facilement ajouter des lampes infrarouges, pour enrichir votre sauna d’une fonction cabine infrarouge.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t | \n\t\t\t| \n\t\t\t Bois :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Le cèdre et le hemlock (bois canadien) r\u00e9fl\u00e9chissent le mieux les rayonnements infrarouges, toutefois le pin et le sapin offrent des alternatives de qualit\u00e9 pour un prix très avantageux.<\/p>\n\n\t\t\t Attention à l’origine des colles !!et à leur composant.<\/p>\n\n\t\t\t L’isolation de votre cabine infrarouge n’a pas l’importance de l’isolation du sauna, car ce n’est pas l’air qui est chauff\u00e9.<\/p>\n\n\t\t\t Le coût moyen d’une s\u00e9ance de 15 minutes revient de 0,5 euros à 3 euros<\/strong>, selon l’isolation et la dur\u00e9e du pr\u00e9chauffage des lampes utilis\u00e9es.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t| \n\t\t\t Les banquettes en aulne ou en abachi ne sont pas conductrices de la chaleur et sont plus appropri\u00e9es pour les saunas.<\/p>\n\n\t\t\t Important, veuillez aussi à l’isolation de votre sauna pour \u00e9viter des coûts de fonctionnement trop \u00e9lev\u00e9s.<\/p>\n\n\t\t\t Le coût moyen d’une s\u00e9ance revient à de 2 à 4euros, selon l’isolation du sauna. Double isolation ou simple isolation.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t\t | \n\t\t\t| \n\t\t\t Les \u00e9l\u00e9ments chauffants :<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t Vous avez le choix entre :<\/p>\n\n\t\t\t ·Les lampes infrarouges en c\u00e9ramique,<\/p>\n\n\t\t\t ·Les lampes avec r\u00e9sistance \u00e9lectrique avec bourrage d’oxyde de magn\u00e9sium.<\/p>\n\n\t\t\t Les lampes spectre complet<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t\t | \n\t\t\t L’air est chauff\u00e9 grâce à un four avec des pierres de lave, sur lesquelles on jette de l’eau.<\/p>\n\n\t\t\t On peut y rajouter des herbes aromatiques, des huiles essentielles ; la dernière nouveaut\u00e9, les sels du Tibet, que l’on peut diffuser dans le sauna grâce à un diffuseur, ils apporteront des sels min\u00e9raux importants pour la sant\u00e9.<\/p>\n\t\t\t<\/td>\n\t\t<\/tr>\n\t<\/tbody>\n<\/table>\n\n Les lampes Vitae Philips <\/strong>ou du Docteur Fischer couvrent tout le spectre du rayonnement A, B, C , par là, elles pr\u00e9sentent des vertus th\u00e9rapeutiques importantes, elles sont recommand\u00e9es en cas d’ arthrite, problèmes cutan\u00e9s, rhumatismes, sauf dans la p\u00e9riode inflammatoire, stress. Il n’y a pas de temps de pr\u00e9chauffage.Elles produisent une chaleur de 40° à 45°.<\/p>\n\nLes lampes à oxyde de magn\u00e9sium fournissent <\/strong>donnent une chaleur \u00e9lev\u00e9e et une possibilit\u00e9 de sudation. Les lampes avec remplissage d’oxyde de magn\u00e9sium sont une excellente source de chaleur, mais n’offrent pas de vertus th\u00e9rapeutiques particulières. Le temps de pr\u00e9chauffage est assez long (15 minutes).<\/p>\n\nLes lampes c\u00e9ramiques<\/strong> sont plus anciennes, 30 ans de service on leur reproche la grande chaleur qu’elles \u00e9mettent et sont d\u00e9conseill\u00e9es aux personnes sujettes à des problèmes cutan\u00e9s, elles ne p\u00e9nêtrent pas, elles couvrent le spectre C et non le spectre complet.<\/p>\n\nLe bois<\/strong><\/p>\n\nLe choix du bois des cabines ou du sauna est aussi important, le bois est plus ou moins isolant et conducteur, pour un grand confort choisissez si possible des banquettes en aulne ou en abachi, vous n’aurez pas le contact d’un bois très chaud et peu agr\u00e9able, en effet ces deux essences de bois ne sont pas conductrices de chaleur.<\/p>\n\n Les options possibles<\/strong><\/p>\n\nTous les saunas et les cabines infrarouges sont disponibles avec les options suivantes :<\/p>\n\n \n\t- Installations de radio, CD, MP3<\/li>\n\t
- Insertion de pierres de sel<\/li>\n\t
- Chromoth\u00e9rapie<\/li>\n\t
- Distillateur de sels ou d’arômes<\/li>\n<\/ol>\n\n
En exclusivit\u00e9, nous proposons au choix, en compl\u00e9ment toutes les lampes infrarouges existantes sur le march\u00e9 avec des longueurs diff\u00e9rentes, des angles de diffusion diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-755","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\r\n Point sur les saunas et cabine infrarouge - Infradesign l'infrarouge long design<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/int34.ddns.net\/habitat\/point-sur-les-saunas-et-cabine-infrarouge\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Point sur les saunas et cabine infrarouge - 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