{"id":763,"date":"2022-01-18T17:59:13","date_gmt":"2022-01-18T16:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/habitat-ecologique.int34.fr\/?p=763"},"modified":"2022-01-18T18:18:44","modified_gmt":"2022-01-18T17:18:44","slug":"quelles-lampes-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/int34.ddns.net\/habitat\/quelles-lampes-choisir\/","title":{"rendered":"Quelles lampes choisir ?"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Les lampes sauna infrarouges et leur positionnement <\/h2>
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 Quelques conseils très utiles et importants pour les lampes infrarouges<\/strong><\/figcaption>\n<\/figure>\n

Fort de notre exp\u00e9rience de 10 ann\u00e9es, nous vous conseillerons pour la disposition de vos lampes infrarouges dans votre sauna. <\/p>\n

Un petit guide sur les lampes infrarouges afin de vous y retrouvez.<\/p>\n

Le positionnement des lampes est une chose importante. le principe de base est de bien arroser la colonne vert\u00e9brale. Il faut donc pr\u00e9voir une lampe qui arrive au bas du bulbe rachidien, et non sur la bo\u00eete cr\u00e2nienne, jusqu’au coccyx. Veillez donc \u00e0 v\u00e9rifier la longueur des lampes. Vous trouverez la longueur n\u00e9cessaire en mesurant la  distance entre le bulbe rachidien et le coccyx. La lampe doit avoir une longueur minimale de 70 cm. Une lampe plus courte sera une lampe de compl\u00e9ment et ne pourra pas remplir son rôle de d\u00e9tente et de bien être. <\/p>\n

Les lampes que vous positionneriez dans le dos ont un rayonnement de 120°, cela est dû \u00e0 la forme du r\u00e9cepteur, qui est large, et ainsi vous ne ressentirez que le côt\u00e9 agr\u00e9able de la chaleur sans subir une chaleur trop importante sur votre colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n

Les lampes mis en face, ou aussi sur le côt\u00e9 de la cabine,  l’infrarouge est r\u00e9parti dans la cabine ; elles ont un rayonnement de 90°<\/p>\n

Les lampes d’angle, très pratiques pour une installation dans les angles, vous n’avez pas besoin de les encastrer dans la paroi du sauna, vous les posez dans l’angle ou sous le banc ; \u00e0 \u00e9viter en cas de problèmes de circulation sanguine. <\/p>
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Les diff\u00e9rentes sortes de lampes<\/h2>
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\"la\n
La p\u00e9n\u00e9tration du rayonnement infrarouge<\/figcaption>\n<\/figure>\n\n

Les lampes carbone : leur rayonnement est dans le spectre infrarouge B et C, leur chaleur est agr\u00e9able sans être \u00e9touffante ; elles p\u00e9nètrent bien dans le corps, et apportent la chaleur souhait\u00e9e dans un sauna infrarouge. Attention \u00e0 ne pas confondre avec les plaques carbone qui ne sont en r\u00e9alit\u00e9 que des radiateurs plac\u00e9s \u00e0 l’int\u00e9rieur d’un sauna. <\/p>\n\n

Les lampes Magn\u00e9sium : n\u00e9cessitent 15 minutes de pr\u00e9chauffage, une p\u00e9n\u00e9tration peu importante, mais une chaleur pouvant aller jusque 70°.<\/p>\n\n

Les lampes c\u00e9ramiques ou dite de porcelaine : nous les d\u00e9conseillons car il n’y a que très peu de p\u00e9n\u00e9tration, et une dur\u00e9e de 20 minutes de pr\u00e9chauffage, les ondes restent \u00e0 la surface de la peau. <\/p>\n\n

Les lampes spectre complet :vous avez tout le spectre A,B,C une p\u00e9n\u00e9tration importante, pour les bienfaits de l’infrarouge que vous ne connaîtrez qu’avec ces lampes, les autres ne font que chauffer l’air ; une transpiration par l’int\u00e9rieur, une chaleur allant jusque 45°<\/p>\n\n

Les longueurs des lampes d\u00e9pendent de la taille des personnes, mesurez votre colonne vert\u00e9brale pour connaître la longueur de la lampe dont vous avez besoin. Les lampes de 45 cm ne sont pas suffisante pour un sauna infrarouge.<\/p>\n\n

  <\/p>\n\n

Dans la jungle des renseignements, il est indispensable d’avoir des explications pr\u00e9cises sur les lampes infrarouges,  par ailleurs, les personnes poss\u00e9dant un sauna classique nous demandent souvent comment le transformer en cabine infrarouge.<\/p>
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Tout d’abord, quel est l’int\u00e9r\u00eat de transformer un sauna classique en sauna infrarouge ? quel est l’int\u00e9r\u00eat de construire soi-m\u00eame sa cabine infrarouge.<\/h2>
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Les saunas infrarouges ou plus exactement les cabines infrarouges possèdent de nombreux avantages.<\/p>\n\n

Pour commencer, l\u00e0 où il faut environ 30 minutes avant de pouvoir utiliser son sauna classique, votre sauna infrarouge sera pr\u00eat \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9  imm\u00e9diatement avec les lampes infrarouges spectre complet du Docteur Fischer ou de notre fabricant.<\/p>\n\n

Il vous faudra par contre  15 ou 25 minutes, si vous utilisez des lampes c\u00e9ramique, au bourrage \u00e0 l’oxyde de magn\u00e9sium ou des plaques carbone.<\/p>\n\n

Dans une cabine infrarouge, la chaleur n\u00e9cessaire pour qu’il y ait un effet sur le corps se situe entre 40 et 60°C. Avec un sauna classique, la temp\u00e9rature avoisine les 100°C. Ainsi, ceux qui \u00e9prouvent des difficult\u00e9s \u00e0 respirer \u00e0 cause de la chaleur dans un sauna seront largement moins incommod\u00e9s dans un sauna infrarouge, les personnes cardiaques ou coronariennes pourront profiter du bien-être des cabines infrarouges.<\/p>\n\n

Ensuite, les cabines infrarouges sont plus simple \u00e0 installer, elles n’ont pas besoin d’isolation, puisque les infrarouges ne chauffent pas l’air, mais les corps solides.<\/p>\n\n

Elles sont plus petites qu’un sauna, on peut ainsi les placer dans la pièce que l’on souhaite, chambre \u00e0 coucher, salle de bain, grenier, cave, sous un escalier. De plus, la puissance n\u00e9cessaire est bien moins importante avec une cabine infrarouge. Ainsi, une puissance de 1,8 \u00e0 3,5 kW sera suffisante ce qui correspond \u00e0 la puissance d’une prise de courant normale.<\/p>\n\n

Au contraire, pour installer un sauna classique, une puissance comprise entre 4,5 et 9 kW est n\u00e9cessaire. Cela corrrespond \u00e0 la puissance d\u00e9livr\u00e9e par une prise triphas\u00e9e.<\/p>\n\n

Une autre cons\u00e9quence de cette diff\u00e9rence de puissance est qu’une cabine infrarouge utilisera moins d’\u00e9nergie et coûtera donc moins cher par s\u00e9ance qu’un sauna.<\/p>\n\n

Pourquoi construire sa cabine infrarouge, nous ne sommes pas tous identiques, il est indispensable d’adapter la cabine infrarouge \u00e0 la taille de la personne et \u00e0 l’usage souhait\u00e9, relaxation, bien-être, soulagement des douleurs, de quelles douleurs s’agit-il au niveau des genoux, du dos, du cou, etc…<\/p>\n\n

Avec le choix des lampes qui vous correspondent, vous pourrez adapter votre cabine infrarouge \u00e0 vos besoins.<\/p>
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Comment transformer un sauna classique en cabine infrarouge, comment construire sa cabine infrarouge ?<\/h2>\n
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Le premier choix \u00e0 faire est le suivant : utiliser le sauna comme une cabine infrarouge seulement ou alors alterner l’utilisation entre sauna conventionnel ou sauna infrarouge.<\/p>\n\n

En effet, si vous souhaitez utiliser conjointement votre sauna avec un four et projection d’eau sur les pierres de lave avec les infrarouges, les lampes infrarouges que vous utiliserez devront avoir un indice de protection IP65 \u00e0 cause de l’humidit\u00e9 ambiante et des projections d’eau.<\/p>\n\n

Ensuite, il faut d\u00e9terminer la puissance n\u00e9cessaire selon le nombre de personnes, la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure de la pièce et l’orientation des lampes.<\/p>\n\n

Le mieux est du personnalis\u00e9. Chaque sauna ou cabine infrarouge est un achat important et s\u00e9rieux. N e vous contentez pas d’un \u00e9quipement standardis\u00e9 qui ne conviendrait pas \u00e0 votre personnalit\u00e9 et \u00e0 vos besoins ; soyez exigeant. Vous pouvez prendre contact<\/a> avec nous et b\u00e9n\u00e9ficier de notre expertise. Nous pourrons ainsi vous aider \u00e0 faire le meilleur choix.<\/p>\n\n

Sch\u00e9ma de p\u00e9nêtration des lampe<\/strong>s dans l’\u00e9piderme, derme, hypoderme selon le rayonnement A qui va jusque dans l’hypoderme, B dans le derme et C qui reste dans l’\u00e9piderme.<\/p>\n\n

Texte et conseils de la soci\u00e9t\u00e9 Les Habitats expert de l’infrarouge depuis 2008. Pour toute publication sur internet ou autre, nous vous prions d’en discuter auparavant avec la soci\u00e9t\u00e9 Les Habitats. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-763","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\r\nQuelles lampes choisir ? - Infradesign l'infrarouge long design<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/int34.ddns.net\/habitat\/quelles-lampes-choisir\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quelles lampes choisir ? 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