![\"alt\"](\"https:\/\/habitat-ecologique.int34.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/LoadImage2.jpg\")
Depuis des ann\u00e9es, la chaleur infrarouge est utilis\u00e9e par le param\u00e9dical, masseurs kin\u00e9sith\u00e9rapeute et en m\u00e9decine.<\/p>\n\n
Vous pouvez pour votre bien \u00eatre transformer votre sauna en cabine infrarouge ou sauna infrarouge<\/strong> à savoir<\/p>\n\n Un corps chauff\u00e9 \u00e9met de l’\u00e9nergie qui est son rayonnement \u00e9lectromagn\u00e9tique infrarouge propre, nous \u00e9mettons \u00e9galement un rayonnement \u00e9lectromagn\u00e9tique. Ce corps est chauff\u00e9 par le soleil qui diffuse plus de rayonnement que nous ne pouvons le percevoir à l'oeil nu.<\/p>\n\n L’infrarouge est bien distinct des ultraviolets et il est \u00e9loign\u00e9 de ceux-ci. Les infrarouges sont inoffensifs et b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. <\/p>\n\n Le rayonnement \u00e9mis par les corps chauff\u00e9s par le soleil est constitu\u00e9 par une densit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique et un spectre \u00e9lectromagn\u00e9tique. . Ce spectre d\u00e9finit la r\u00e9partition de cette \u00e9nergie en fonction de la longueur d’ondes, l’infrarouge est une partie de ce spectre comprise entre 1 μm et 1 cm, comme vous pouvez le voir sur ce sch\u00e9ma.<\/p>\n\n Sch\u00e9ma 1<\/p>\n\n Ce rayonnement est absorb\u00e9 par notre corps et transform\u00e9 en chaleur. Certains corps r\u00e9fl\u00e9chissent l’infrarouge d’autres l’absorbent comme le bois de certaines cabines infrarouges<\/p>\n\n Il est important de v\u00e9rifier l'effusivit\u00e9 thermique d'un mat\u00e9riau, à savoir sa capacit\u00e9 à \u00e9changer de l'\u00e9nergie thermique avec son environnement. Nous vous conseillons pour cela de choisir pour votre cabine ou sauna un bois non serr\u00e9 comme le pin, le h\u00eatre, l’abachi, l‘hemlock, le tremble, ces deux bois restent froids, ils sont surtout utiliser pour les bancs de la cabine.<\/p>\n\n Nous d\u00e9conseillons le cèdre du fait de son odeur certes très agr\u00e9able mais forte, qui nuit à l’emploi d’huiles essentielles.<\/p>\n\n L’infrarouge est lui-m\u00eame divis\u00e9 en infrarouge court, moyen et long comme vous pouvez le voir sur ce graphique.<\/p>\n\n Les composants du spectre \u00e9lectromagn\u00e9tique sont en autres, l’ultraviolet, le visible, l’infrarouge. L’ultraviolet et l’infrarouge IR-B et IR-C ne sont pas visibles par l’homme.<\/p>\n\n La cabine\/sauna infrarouge est un endroit de d\u00e9tente, où vous pouvez laisser votre corps tout entier profiter et absorber la chaleur. Le sauna et la cabine infrarouge sont diff\u00e9rents, le premier chauffe l’air et permet une transpiration très importante, le sauna est d\u00e9conseill\u00e9 aux personnes cardiaques et aux personnes ne supportant pas la forte chaleur.<\/p>\n\n La cabine infrarouge avec des lampes infrarouges vous permet le r\u00e9chauffement musculaire et peut vous aider à soulager des douleurs de type rhumatismale, les lampes vous feront transpirer \u00e9galement, il s’agit d’une transpiration plus int\u00e9rieure atteinte grâce à une temp\u00e9rature moins \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n\n Qu’en est-il des lampes infrarouges dans les cabines\/saunas infrarouges . ?<\/p>\n\n Quelle est la diff\u00e9rence dans la jungle des propositions de cabines infrarouges ?<\/p>\n\n Les cabines infrarouges avec les lampes ancienne g\u00e9n\u00e9ration en c\u00e9ramique sont bas\u00e9es sur le m\u00eame principe que le sauna. Elles chauffent l’air, mettent beaucoup de temps à chauffer, le pr\u00e9chauffage peut atteindre 20 minutes.<\/p>\n\n Elles sont dans l’infrarouge IR-C , ce ne sont alors en r\u00e9alit\u00e9 que des radiateurs plac\u00e9s à l’int\u00e9rieur de la cabine, elles ont tout simplement pour fonction d’ \u00e9lever la temp\u00e9rature de l’air ambiant.<\/p>\n\n Pour \u00eatre efficaces, les lampes magn\u00e9sium IR-C pr\u00e9chauffage de 7 minutes environ, les lampes carbone IR-B et IR-C n\u00e9cessitent aussi un pr\u00e9chauffage d’environ 7 minutes, elles sont à programmer à une temp\u00e9rature comprise entre 50 et 60°C. La transpiration est induite essentiellement à cause de la chaleur ambiante et de la p\u00e9n\u00e9tration du rayonnement dans le corps.<\/p>\n\n Les saunas infrarouges très haut de gamme sont \u00e9quip\u00e9es de lampes infrarouges spectre complet, c’est-à-dire que le rayonnement des lampes couvrent tout le spectre infrarouge IR-A IR-B et IR-C<\/p>\n\n L’IR-A est proche du visible (voir sch\u00e9ma 1). Le pr\u00e9chauffage est inexistant avec les lampes spectre complet, elles s’allument et restituent la chaleur imm\u00e9diatement.<\/p>\n\n L'infrarouge IR-A permet une p\u00e9n\u00e9tration dans la peau et vous profitez des bienfaits de l'infrarouge A qui est utilis\u00e9 par les kin\u00e9s. Une pr\u00e9cision toutefois, l'infrarouge A comme tout produit peut \u00eatre dangereux s'il n'est pas maîtris\u00e9, la r\u00e9glementation est très stricte à ce sujet : pas plus de 23 % de rayonnement infrarouge IR-A dans une lampe. Les lampes spectre complet du docteur Fischer\/Philips Vitae ou Thermolight ne possèdent que 18 à 23% d'infrarouge A, ou infrarouge court.<\/p>\n\n Vous avez aussi dans ces lampes spectre complet l’infrarouge B et C , le C qui donne une chaleur importante dans la cabine. Le B qui p\u00e9nètre davantage.<\/p>\n\n Les lampes infrarouges spectre complet permettent une sudation importante avec une temp\u00e9rature autour de 45°C. Ce qui est largement suffisant pour provoquer et activer le processus de sudation et permettre une d\u00e9tente musculaire accrue. Les temp\u00e9ratures très \u00e9lev\u00e9es des saunas de 65° à 110°ne sont pas support\u00e9es et appr\u00e9ci\u00e9es par tous.<\/p>\n\n Une utilisation en douceur, sans la g\u00eane de la très grosse chaleur. La temp\u00e9rature est très agr\u00e9able. Le corps n'est pas agress\u00e9 par une temp\u00e9rature trop \u00e9lev\u00e9e comme dans un sauna, qui est une autre "\u00e9cole"<\/p>\n\n Les lampes de dos sont très importantes pour la colonne vert\u00e9brale, elles vont r\u00e9chauffer et irradier la colonne et le corps, le sang et le liquide lymphatique vont \u00eatre transport\u00e9s jusqu’au plus profond de votre organisme, sans qu’il soit n\u00e9cessaire d’atteindre des temp\u00e9ratures excessives de l’ordre de 65° à 110°.<\/p>\n\n La temp\u00e9rature de 45° d’une cabine infrarouge avec des lampes spectre complet permet un r\u00e9chauffement en profondeur de votre corps et pour les sportifs, c’est un très bon support pour le système cardio-vasculaire, la d\u00e9tente, la pr\u00e9paration sportive et l’après-sport.<\/p>\n\n Les lampes doivent \u00eatre de très bonne qualit\u00e9 et certifi\u00e9es, l’organisme certificateur europ\u00e9en est le laboratoire Seibersdorf en Autriche.<\/p>\n\n <\/p>\n\n D'autre part, une \u00e9tude scientifique comprenant une dimension biophysique a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e et elle a abouti à la conclusion que l'utilisation d'une cabine infrarouge peut \u00eatre recommand\u00e9e.<\/p>\n\n Une \u00e9tude du Docteur japonais Ishikawa a d\u00e9couvert les bienfaits de l'infrarouge en 1967 et les premières applications ont eu lieu dans le domaine m\u00e9dical afin de traiter diverses infections.<\/p>\n\n Aujourd’hui encore, le traitement par infrarouges se pratique toujours dans le milieu sportif pour une r\u00e9cup\u00e9ration accrue après un effort physique et le monde m\u00e9dical.
\nUtilis\u00e9es par le corps m\u00e9dical et les instituts de bien-\u00eatre comme anti-âge, anti-d\u00e9pressif et anti-stress, après les traumatismes tels que : fatigue lombaire, sciatique, p\u00e9riarthrite de l'\u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-779","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\r\n